Anjas Swara Blog

Bagi sebagian perempuan, mencukur rambut halus (hair removal) sudah menjadi ritual penting untuk menjaga penampilan. Salah satu caranya dengan melakukan waxing di area-area tertentu, seperti ketiak, kaki, atas bibir, atau 'Miss V'.
Diana Kusuma, perwakilan Musee Platinum, sebuah klinik kecantikan di Central Park Jakarta mengatakan, mencukur rambut halus di salon kecantikan atas alasan estetika baru menjadi tren di kalangan perempuan Indonesia lima tahun terakhir. Sayangnya, mereka belum mendapat informasi akurat perihal tersebut.





"Masyarakat Indonesia, khususnya perempuan, belum terdidik betul soal hair removal.Mana yang baik untuk kulit dan mana yang tidak," ungkapnya.
Hadirnya Musee Platinum di Indonesia, kata Diana, merupakan bentuk edukasi untuk masyarakat yang masih mispersepsi soal hair removal.
Berasal dari Jepang, Musee Platinum meresmikan kehadirannya di Indonesia, Selasa (20/1/2015). Salon pertama seluas 2.000 meter persegi hadir di Central Park, Jakarta Barat.
Klinik khusus perempuan yang telah mengoperasikan 187 outlet di Jepang itu menawarkan flash hair removal, sebuah teknologi yang memangkas rambut halus dengan hasil maksimal tanpa rasa sakit.
Teknologi ini menjanjikan efek yang bertahan lebuh lama: rambut halus jarang tumbuh dalam kurun lima tahun setelah melakukan enam kali perawatan.

Satu dekade lalu, Banda Aceh, salah satu kota di ujung barat Indonesia, luluh lantak diterjang bencana tsunami. Selama bertahun-tahun usai bencana itu, Ibu kota daerah istmewa Aceh ini terus berbenah.
Kini, kota tersebut sudah pulih. Bahkan, Banda Aceh sedang menuju Smart City, atau kota pintar dengan komando dari sang Wali Kotanya, Illiza Sa'aduddin Djamal.

Aplikasi itu, memungkinkan setiap keluhan warga yang dikirim, baik lewat web, atau SMS akan langsung diterima oleh wali kota, wakil wali kota, dan sekretaris daerah yang diteruskan kepada SKPD (Satuan Kerja Perangkat Desa) terkait.

Untuk mencegah bantuan ganda dari pemerintah, disampaikan Illiza, Pemerintah Kota Banda Aceh mempunyai data penduduk miskin dan data penduduk kota secara cepat dan tepat.

"Jadi, data penduduk kota Banda Aceh secara real time setiap satu jam sekali (diperbarui), itu ter-publish dengan cukup baik," ungkapnya.
e-Kinerja
Hal yang cukup menarik dari rancangan Illiza adalah adanya pengawasan kinerja Pegawai Negeri Sipil (PNS) yang bisa dipantau berbasis Teknologi Komunikasi dan Informasi (TIK). Pengawasan pegawainya tersebut bernama e-Kinerja, di mana setiap orang akan terpantau secara real time pekerjaannya.

"Itu bisa mengukur kinerja pegawai itu sampai mana, sehingga dapat menentukan prestasi kerja, siapa yang mendapatkan sesuatu (penghargaan) yang bekerja dengan baik. Jadi, e-Kinerja itu sebagai pembinaan, peneguran, pemotongan, kalau ada yang tidak disiplin, maka akan diberhentikan. Kalau masih saja tidak disiplin dan makin banyak, berhentikan pimpinannya," tegas Illiza.

Tak hanya itu, meski saat ini Banda Aceh sedang mengubah wajahnya menjadi kota teknologi, Illiza tak ingin kota yang dipimpinnya tersebut mengabaikan lingkungan. Ia pun ingin menjaga kelestarian dan kenyaman warganya dengan rimbunnya pohon-pohon di kota. Maka dari itu, dia mengeluarkan kebijakan yang sangat tegas mengenai pohon.

"Kita sudah memiliki database jumlah pohon di Banda Aceh, untuk memastikan itu pohon harus tetap terjaga, karena kita punya aturan kalau ada yang memotong pohon, maka dia harus mengganti dengan 10 pohon untuk menggantikan satu pohon yang ditebang dengan alasan izin dari pemko," papar dia.
e-Warning system
Sang wali kota juga belajar bayak dari tsunami yang melanda pada 2004 lalu. Illiza telah merancang jalur evakuasi, apabila bencana tersebut melanda kawasannya, sehingga dapatdiantisipasi korban jiwa. Selain itu, ia mengandalkan teknologi untuk memberitahu informasi kebencanaan.

"e-Warning system, yang dapat deteksi gempa apabila terjadi gempa di tempat lain. Katakanlah titik gempa di Aceh Barat, Banda Aceh sudah memiliki berapa Skala Richter yang sendiri di daerahnya. Selama ini kan, informasi dari sumber gempa tapi ini kan dapat potensinya, apakah tsunami, atau tidak dan ini cukup memberikan kenyamanan ada masyarakat dan siapapun yang datang ke Banda Aceh," jelasnya.

Pendidikan pun tak luput menjadi perhatiannya, untuk menunjang kebutuhan, ia sedang melakukan uji coba di salah satu sekolah, yang mana saat mengakses internet, siswa tersebut tidak mengunjungi situs yang tidak diinginkan.

"Bagaimana e-Book dan sebagainya dan kita juga mem-protect, bagaimana anak-anak itu hanya bisa membuka dan mengakses hanya apabila kalau mereka menggunkan flashdisk mereka sendiri dan ini baru dan kita pilot project di Fajar Harapan," kata Illiza.

Sebagai bentuk dukungan terhadap e-Edukasi, Illiza sudah memasang hotspot yang ada di setiap sekolah seluruh Banda Aceh. "Seluruh sekolah sudah ada hotpsot-nya di Banda Acehselain itu juga dipasang di beberapa masjid, perkantoran balai kota dan taman kota," ucapnya.

Berkat inovasi yang dilakukannya di Banda Aceh, ia mendapatkan penghargaan salah satunya yakni Digital Society Awards. "Ini bentuk persiapan menuju smart city, Mudah-mudah jadi smart city dan future city," harap dia.

VIVA.co.id - Semenjak kota Bandung dipimpin Wali Kota Ridwan Kamil, ibu kota Jawa Barat itu menjadi salah satu kota di Indonesia yang serius dalam menjalankan program smart city atau kota pintar.

Bahkan, Emil sapaan akrab Ridwan Kamil, ingin warganya termasuk dalam kategori warga yang bahagia.

"Saat ini, skor kota Bandung baru 7,5, tapi kami ingin 8, karena itu tandanya warganya bahagia," ujar Emil saat diskusi mengenai Smart Cities yang diselenggarakan oleh Kedubes AS di kawasan SCBD, Jakarta, Rabu malam, 28 Januari 2015.

Lulusan ITB jurusan arsitektur ini mengatakan terus berupaya untuk mengejar target skor tersebut, dengan program-program yang dijalankannya.
Seperti membangun ratusan taman kota. Ada sekitar 300 taman tematik bakal dibangun dalamwaktu lima tahun. Contoh taman yang sudah dibuat di bawah kepemimpinan Emil di antaranya Taman Jomblo, Taman Film, Taman Musik, dan Taman Lansia.

Emil berpendapat media sosial sangat berperan penting untuk menjalankan pekerjaannya. Menurut dia, media sosial seperti Twitter atau Instagram tak hanya sebagai interaksi dengan warganya, melainkan dapat memantau pekerjaan dinas. "Kalau di Bandung, semua dinas wajib punya Twitter. Jadi, kalau ada keluhan dari warga bisa langsung disampaikan. Selain itu, dapat memantau pekerjaan sampai mana dengan memajangkan foto. Kalau di jalan menemukan orang yang foto-foto, itu karena tugas wali kota," ucapnya.

Emil yang senang berinteraksi dengan masyarakat Bandung melalui akun Twitter @RidwanKamil, bangga bila saat ini ternyata kota Parahyangan itu menjadi salah satu pengguna jejaring sosial 140 karakter paling aktif di dunia.

"Saat ini, Bandung menjadi nomor enam di dunia teraktif," kata dia.Mengenai aplikasi, Emil punya target yang harus dicapainya selama kurun waktu satu tahun. Aplikasi tersebut dimanfaatkan untuk informasi kepada masyarakat.

"Kami akan buat minimal 150 aplikasi per tahunnya," tutur Emil.

Tak hanya itu, dalam mengawasi keamanan di kota Bandung. Emil telah memasang CCTV di sudut-sudut kota dan juga kendaraan dinas yang dipasang GPS Tracking, sehingga dapat dipantau melalui Bandung Command Center.

Pusat kendali canggih tersebut berada di Balai Kota Bandung, Jalan Wastukencana, dengan total biaya pembangunan mencapai Rp30 miliar. Di dalamnya terdapat 24 unit video wall yang masing-masing besarnya sekitar 40 sampai 55 inci.

"Jadi, di Bandung Command Center itu bisa kelihatan muka orang-orang dengan CCTV yang di-zoom. Dan juga, dapat mengawasi kendaraan dinas ada di mana, sedang tugas apa ke tempat karaoke," kata dia.

Pria berkaca mata yang terkenal dengan slogan "Bandung Juara" itu ingin mewujudkan proyek master planning dengan merias wajah Bandung seperti layaknya kawasan Silicon Valley di SanFransisco, Amerika Serikat. Emil ingin merancang kawasan Bandung Technopolis.

Untuk diketahui, Silicon Valley merupakan sebuah kawasan yang cukup terkenal, karena menjadi markas perusahaan teknologi dunia seperti Google, Apple, Yahoo, Intel, Facebook, YouTube, Cisco, dan eBay.

Dalam mewujudkan Bandung Technopolis itu diketahui berada di kawasan Gedebage dengan luas lahan mencapai 600 hektare. Area tersebut akan dijadikan wadah bisnis di bidang teknologi.

"Tahap groundbreaking untuk itu rencananya tahun ini. Saya mengundang Presiden Jokowi untuk menghadirinya," ujarnya.

VIVA.co.id – Tas, tiga huruf ini tidak pernah jauh dari kehidupan kaum hawa bahkan pria. Bagi wanita shopaholic, mereka justru berburu tren tas terbaru dan menambah koleksian handbag di kamar mereka.


Marc Jacobs


Desainer yang juga menakhodai rumah mode Louis Vuitton ini memang terkenal dengan gayanya yang modern dan quirky. Musim semi ini, Jacobs menghadirkan tas jinjing berbentuk bulat. Desain yang jauh dari bentuk umum, kotak atau trapesium. Namun, dari segi warna, Jacobs lebih memilih varian warna klasik yang mudah dipadu-padankan. 

Karen Walker
 
Musim ini, Jason Wu memberikan pilihan berupa ragam tas mungil dengan jenis sling back yang bisa diselempangkan. Selain praktis, tas model ini juga bisa dikenakan di berbagai kesempatan. Sesuaikan ukuran tas dengan keperluan. Jika hendak membawa banyak “perintilan”, pilih tas yang berukuran sedang.

J.Crew




Bosan dengan clutch atau handbag, coba tilik tas besutan J. Crew. Musim ini, brand favorit Michele Obama itu menghadirkan “tas gelang” di mana pegangan tas berupa karet yang bisa diselipkan di tangan. Praktis dan chic. Lainnya, J.Crew memberi pilihan berupa tas berwarna metalik yang memberi sentuhan mewah.




DKNY
Anda gemar membawa banyak barang? Duffel bag dari DKNY bisa jadi pilihan. Tas berbentuk “guling” ini bisa memuat banyak benda tanpa kehilangan bentuknya. Soal warna, putih jadi tone dominan di musim semi.

Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Cepat Tanpa Obat - Sakit kepala merupakan rasa sakit yang terjadi dibagian kepala, yang biasanya disebabkan oleh beberapa hal seperti karena melewatkan makan, terlalu banyak mengonsumsi kafein, dehidrasi, stres dan masih banyak lagi. Sakit kepala ada banyak jenisnya, apa sajakah itu? yuk kita simak penjelasan berikut ini!

7. Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Wijen
Kandungan vitamin E dalam biji wijen dapat membantu menstabilkan estrogen dalam tubuh, sehingga dapat mencegah migrain. Selain itu biji wijen juga kaya akan magneisum yang juga dapat mencegah sakit kepala. Selain biji wijen, makanan seperti kacang-kacangan, minyak zaitun, dandelion, gandum, dan kentang manis, juga banyak mengandung magnesium.

8. Mengatasi Sakit Kepala dengan Mengkonsumsi Ikan
Mengkonsumsi ikan juga dapat membantu meredakan sakit kepala terutama untuk ikan yang beemak seperti ikan salmon, makarel atau tuna yang kaya akan omega -3 dan lemak esensial yang dapat mencegah peradangan yang dapat menimbulkan migrain.

9. Mengobati Sakit Kepala dengan Semangka
Semangka merupakan jenis buah-buahan yang kaya akan air, jadi dapat anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala yang diakibatkan oleh dehidrasi.

10. Mengatasi Sakit Kepala dengan Streching
Streching merupakan gerakan pergangan (senam). Sakit kepala juga dapat disebabkan oleh otot-otot yang tegang, jadi jika anda sakit kepala, cobalah untuk melakukan gerakan-gerkan senam, atau bisa juga dengan melakukan yoga.

11. Mengatasi Sakit Kepala dengan Tidur Secara Teratur
Tahuka anda terlalu banyak tidur itu salah, namuan kurang tidur juga salah, karena tidur itu harus normal. Manusia tidak bisa bekerja selama 24 jam, karena manusia buan robot. Usahakan anda mendapatkan waktu tidur yang cukup misal 7-8 jam agar anda terhindari dari yang namanya sakit kepala.

12. Hindari Stress
Tak jarang sakit kepala juga disebabkan oleh otot-otot atau urat syaraf yang tegang, dalam salah satu penyebabnya karena terlalu banyak fikiran yang akhirnya menyebabkan stres dan sakit kepala. Jadi saran saya, jangan terlalu sibuk dengan pekerjaan. Luangkan waktu anda untuk melakukan refreshing. :)

13. Mengatasi Sakit Kepala dengan Biji Alpukat
Jika penyebab sakit kepala anda disebabkan oleh demam, anda bisa membuat pengompres alami dari biji alpukat. Caranya sediakan 2 biji buah alpukat kemudian parut. Setelah itu campur dengan sedikit air, kemudian tempel di dahi selama kurang lebih 1-2 jam atau setiap anda tidur dimalam hari.

Itulah 13 Cara Mengobati Sakit Kepala Secara Cepat Tanpa Obat yang mungkin bisa jadi solusi disaat anda terserang sakit kepala. Mudah-mudahan tips kesehatan ini dapat bermanfaat khususnya bagi saya dan umumnya bagi anda yang membaca dan membutuhkan info ini. Terimakasih :)

Sakit perut setelah makan terutama terjadi karena mengonsumsi produk makanan yang tidak diterima tubuh, makanan yang menyebabkan alergi, atau terlalu banyak makan (makan berlebihan).
Kondisi ini mungkin tidak segera dirasakan dan timbul bervariasi antara beberapa menit hinga beberapa jam setelah makan.

Penyebab Sakit Perut setelah Makan

Sakit perut setelah makan terutama terjadi karena mengonsumsi produk makanan yang tidak diterima tubuh, makanan yang menyebabkan alergi, atau terlalu banyak makan (makan berlebihan).
Kondisi ini mungkin tidak segera dirasakan dan timbul bervariasi antara beberapa menit hinga beberapa jam setelah makan.

Penyebab Sakit Perut setelah Makan

Selain berasal dari makanan, terdapat beberapa faktor lain yang memicu rasa nyeri. Berikut adalah beberapa diantaranya:
1. Mikroorganisme
Sakit perut atau kembung setelah makan bisa terjadi akibat reaksi kimia antara cairan tubuh dan berbagai mikroorganisme yang hadir dalam makanan.
Tubuh berusaha membuang bakteri berbahaya untuk menghindari infeksi. Itu sebab, mengapa kadang-kadang seseorang mengalami muntah setelah makan.
Pada beberapa kasus, muntah juga disertai dengan mual yang mungkin terjadi akibat makan terlalu banyak.
2. Batu empedu
Seseorang yang menderita batu empedu akan mengalami rasa sakit di perut sekaligus nyeri punggung.
Akibat batu empedu, aliran empedu pada saluran empedu akan terhambat sehingga menyebabkan sakit luar biasa.
Rasa sakit bisa berlangsung beberapa menit hingga selama berjam-jam.
3. Pankreatitis
Nyeri yang dirasakan pada seluruh perut atau di daerah perut bagian atas sekitar 8 – 12 jam setelah makan bisa disebabkan karena pankreatitis.
Dalam beberapa kasus, ketika rasa sakit berlangsung akut, penyebab lain seperti ulkus lambung, penyakit radang panggul, diabetes, atau bahkan keracunan makanan mungkin menjadi penyebab.
4. Zat cair
Sebagian orang sering mengkonsumsi cairan seperti air, minuman ringan, dan jus buah dalam jumlah besar setelah makan.
Sejumlah besar cairan hanya akan melarutkan asam lambung sehingga membuat makanan tidak bisa dicerna secara sempurna.

Selain itu, ketiadaan asam lambung membuat bakteri dan jamur berbahaya tetap hidup sehingga memicu sakit perut.
5. Acid reflux
Acid reflux ditandai dengan naiknya kembali cairan lambung ke kerongkongan.
Selain sakit perut, kondisi ini memicu gejala lain seperti sulit menelan, muntah, mual, dll.
6. Obstruksi usus
Pada sebagian orang, obstruksi usus menyebabkan kram perut setelah makan.
Kondisi ini disertai pula dengan muntah, tinja berair, dll.
7. Invasi parasit
Perut merupakan salah satu tempat tinggal favorit parasit yang memicu berbagai gangguan pencernaan termasuk sakit perut.
Salah satu penyebab infeksi perut paling umum adalah cacing perut.
8. Candida
Candidiasis, juga dikenal sebagai infeksi jamur, adalah penyebab lain nyeri perut.
Perut memiliki beberapa bakteri baik yang membantu proses pencernaan yang bisa mati akibat candidiasis.
Hilangnya bakteri baik menimbulkan masalah pencernaan yang memicu sakit perut.
9. Penyumbatan pembuluh darah
Setelah makan, saluran usus memerlukan suplai darah lebih banyak.
Saat terjadi penyumbatan, kebutuhan pasokan darah menjadi tidak terpenuhi.
Masalah ini juga dikenal sebagai ‘chronic mesenteric insufficiency’ dan menyebabkan rasa sakit di perut.
10. Kanker
Kanker lambung, kanker perut, kanker kerongkongan, dll, adalah semua kondisi yang menyebabkan nyeri di daerah perut.

Pengobatan dan Pencegahan

Berikut adalah langkah-langkah untuk mencegah sakit perut setelah makan.
– Hindari mengkonsumsi produk makanan yang tidak sehat seperti makanan kemasan, makanan cepat saji, dan makanan yang sangat berminyak.
– Biasakan makan tepat waktu. Jangan melewatkan sarapan atau terlambat makan siang serta makan malam.
– Hindari tidur segera setelah makan. Lakukan kegiatan santai setelah makan untuk membantu kelancaran proses pencernaan.
– Hindari makan berlebihan. Sebaliknya, makan dalam jumlah kecil namun sering. Artinya, daripada tiga kali makan besar sehari, Anda bisa mengkonsumsi lima porsi kecil sepanjang hari.– Konsumsi cairan dalam jumlah sedang setelah makan.

 

Banyak sekali yang bertanya-tanya atau belum mengerti mengapa seseorang harus memakai kacamata, sedangkan yang lain memiliki mata sehat. Untuk mengetahui penyebab mata minus,
Anda harus tahu terlebih dahulu struktur dasar mata.

eperti yang selama ini sudah diketahui, mata itu bagaikan kamera video. Ketika manusia melihat obyek tertentu, ada cahaya yang masuk mata. Cahaya ini harus melalui 4 struktur utama. Ketika sinyal cahaya mengalami distorsi atau rusak, hal ini dapat mengakibatkan penglihatan yang buruk.
Berikut adalah 4 struktur utama dan penjelasan bagaimana cahaya mempengaruhi  masing-masing struktur:

1. Kornea: Ini adalah titik dimana cahaya masuk.
2. Lensa: Setelah cahaya memasuki mata, maka akan bertemu dengan lensa, lensa kemudian memfokuskan cahaya tipis pada retina.
3. Retina: Pada Retina, cahaya akan berubah menjadi sinyal saraf dan kemudian otak akan menafsirkannya dalam bentuk sebuah gambar.
4. Kelopak Mata: Ketika kelopak mata mengalami peradangan, ada kemungkinan bahwa saluran yang memproduksi air mata akan rusak dan keadaan ini dapat mempengaruhi air mata yang melapisi kornea. Ketika ini terjadi, maka penglihatan menjadi kabur, yang biasanya dapat dihilangkan dengan berkedip mata.

Mata adalah bagian rapuh tetapi vital pada tubuh manusia dan sayangnya sering diabaikan kebutuhannya. Berikut ini adalah daftar singkat dari apa yang dapat menyebabkan penglihatan menjadi buruk.

• Genetika: Faktor keturunan dapat menjadi salah satu penyebab  bagi orang yang memiliki penglihatan yang buruk.
• Menatap dan mata tegang: Ketika Anda menatap sesuatu untuk jangka waktu yang lama, ini menyebabkan ketegangan pada mata. Mata Anda perlu digerakkan secara konstan.
• Ekspresi muka: mengerutkan dahi, mengangkat alis atau bahkan menyipitkan mata dapat memberikan beban pada otot-otot yang mengontrol mata Anda.
• Tidak cukup istirahat: Sama seperti tubuh, mata Anda perlu istirahat. Jangan memforsir mata untuk terus bekerja.  Istirahatlah saat mata sudah terasa lelah
• Stres: Stres adalah penyebab nomor satu kematian. Jadi bisa dibayangkan dampak yang diakibatkan stress pada penglihatan Anda.
• Kebiasaan makan yang buruk: Makan makanan sehat dan dengan gizi seimbang adalah cara terbaik untuk memperbaiki kesehatan secara umum.

Selain yang disebut di atas, berikut adalah beberapa penyakit atau gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan gangguan mata bahkan kebutaan:

• Miopia.
• Hyperopia atau Rabun dekat.
• Katarak.
• Presbiopia (penuaan penglihatan)